程序员老李因长期熬夜码字，视力跌至0.6，自创“三色训练法”逆转近视： 1. **20-20-20法则**：盯屏20分钟，看20米外绿植20秒（办公室放仙人掌实测有效） 2. **色彩刺激法**：午休时红（枸杞）、黄（南瓜）、蓝（蓝莓）食疗套餐，补充叶黄素 3. **夜间护眼操**：睡前用发热眼罩+眼球顺时针/逆时针各转30圈（搭配白噪音助眠） **科学依据**： 《国际眼科杂志》研究显示，每日户外光照120分钟可使眼轴缩短0.08mm 老李改良为：阳台晒太阳10分钟+远眺5分钟=低成本护眼方...

孙悟空邀请天仙众神助战，本以为青牛精在劫难逃，没想到青牛精祭出金刚琢，套走众仙兵器法宝，使其铩羽而归。 无奈之下，孙悟空只好前往灵山向如来求助。 取经以来，孙悟空遇到困难，总是下意识求助众仙，却从未向如来求助，毕竟如来是取经大业的策划者，相当于一场考试的出卷老师，遇到难题向出卷老师求助，考试成绩还能算数吗？ 但这一次，孙悟空实在走投无路，他本以为如来能够体谅自己，但结果却大出他的预料。 如来倒没有责怪孙悟空，但也正因如此，孙悟空不理解，如来为何如此拒绝他。 原著第五十二回，孙悟空向如来打探青牛...

11月11日，一架B737-800F型全货机满载15吨跨境电商货物从盐城南洋国际机场飞往韩国首尔国际机场，这标志着盐城往返首尔全货运航线顺利复航，盐城对外国际“空中通道”再度打开。 盐城作为中国对韩开放的重要窗口和长三角韩资企业密集的城市，近千家韩资企业落户盐城、深耕盐城，韩国已成为盐城第一大外资来源国和第一大贸易合作国，盐城也成为中韩两国合作最密切、韩资企业最集聚、投资回报最好的城市之一。 盐城出入境边防检查站积极响应政策要求，主动走访各联建部门，确立了定期互访、信息互通、情报共商、资源共享...